Programma 2019/20 Per continuare
La nostra Associazione Centro yoga studio Brixia è nata nel 2008 per il desiderio di dare forma e sostanza ad una grande passione :"passione Yoga " secondo i principi fondamentali trasmessi dalla tradizione indiana dei suoi più grandi Maestri , ora scomparsi .
Il mio Maestro Radames Silvestri era cresciuto e maturato alla scuola di B.K.S.IYENGAR a sua volta allievo di SHRI T.KRISHNAMACHAR. Alla Scuola del mio Maestro si accedeva solo per passione sincera , non c'erano scorciatoie . Il suo mantra era :"pratica , pratica e capirai "
Così ho fatto e continuato a cercare anche con diversi Maestri per aprirmi e approfondire , a mano a mano che avvenivano dei cambiamenti in me e intorno a me .
Anche nei momenti bui ,non ho mai lasciato la pratica yoga e ancora oggi ringrazio , come fanno i Maestri indiani , i miei Maestri per avermi guidato nel sentiero dello yoga .
Il nostro programma per il 2019/20 seguirà fasi dettagliate per ciascun corso in modo che i partecipanti siano introdotti subito e al meglio nella disciplina .
La postura : il primo elemento di base è scoprire le abitudini posturali che danneggiano il fisico e portano sofferenza
Il respiro : tutti respiriamo ma non siamo consapevoli del valore profondo di un RESPIRO !
Dentro il respiro ci sono emozioni di varia natura e scoprire come respiriamo ci permette di aprire un mondo di conoscenze di sé.
ASANA : così si chiamano le posizioni fisiche del corpo che ci aiutano a sviluppare energia , tono muscolare ,vitalità e donano uno stato totale di benessere psicofisico .
Al Festival della Cultura psicologica , nel mese di maggio di questo anno , siamo stati invitati ad illustrare il metodo "YOGA" perchè i medici di questo settore , come già JUNG , trovano agganci interessanti con la disciplina yoga .
Meditazione : abbiamo deciso di proseguire il corso del lunedì , sperando che aderisca un maggior numero di persone .
Yoga M&B per utilizzare al meglio il tempo disponibile , dopo la scuola ecco un momento di pausa . I bambini praticano in uno spazio a loro riservato , e le mamme hanno una insegnante per loro
domenica 16 giugno 2019
venerdì 31 maggio 2019
Yoga dal 19 giugno al 17 luglio in sede e al parco .
Ecco un bel programma per continuare a mantenere la pratica yoga fino a luglio .Questi orari prevedono lezioni di lunedì e mercoledì . A richieste lezioni anche la mattina .
Mercoledì 19 giugno ore 18/19,15 e 19,30/20,45
Mercoledì 25 giugno idem
Mercoledì 3 luglio idem
Mercoledì 10 e mercoledì 17 luglio stessi orari .
Lunedì 24 giugno ore 17/18,15 e 18,30/20
Lunedì 1 luglio idem
Lunedì 8 luglio idem
Lunedì 15 luglio idem
Tema proposto." Indaghiamo i primi quattro Sutra di Patenjali ."
Prenotazioni
Mercoledì 19 giugno ore 18/19,15 e 19,30/20,45
Mercoledì 25 giugno idem
Mercoledì 3 luglio idem
Mercoledì 10 e mercoledì 17 luglio stessi orari .
Lunedì 24 giugno ore 17/18,15 e 18,30/20
Lunedì 1 luglio idem
Lunedì 8 luglio idem
Lunedì 15 luglio idem
Tema proposto." Indaghiamo i primi quattro Sutra di Patenjali ."
Prenotazioni
mercoledì 8 maggio 2019
22 Maggio :teatro SANCARLINO Brescia
"Dal destino al karma ."
Mercoledì 22 presso il piccolo e raccolto teatro San Carlino di Corso Matteotti a Brescia sono stata invitata a partecipare a portare una voce per la visione orientalista indiana circa il concetto di Karma .
Precisiamo subito che Karma non è l'ineluttabile fato , non è il destino ,dal quale non ci si può liberare .L'aiuto che ci può dare lo Yoga è quello di offrire delle tecniche , dei mezzi per ottenere la liberazione dal karma . Il karma è il risultato delle azioni, parole , pensieri che hanno lasciato una traccia nelle nostre vite . Secondo l'induismo le rinascite servono a modificare e migliorare le azioni,parole, pensieri .Ma veniamo all'aiuto che ci può dare lo Yoga .
Patanjali negli Yoga Sutra II .10 raccomanda la strategia di osservare gli stati di afflizione (attaccamento ,avversione , paura ,ego ) così attentamente da portare alla luce quella parte volitiva nascosta che li guidano .
Venite per fare insieme una pratica yoga
Mercoledì 22 presso il piccolo e raccolto teatro San Carlino di Corso Matteotti a Brescia sono stata invitata a partecipare a portare una voce per la visione orientalista indiana circa il concetto di Karma .
Precisiamo subito che Karma non è l'ineluttabile fato , non è il destino ,dal quale non ci si può liberare .L'aiuto che ci può dare lo Yoga è quello di offrire delle tecniche , dei mezzi per ottenere la liberazione dal karma . Il karma è il risultato delle azioni, parole , pensieri che hanno lasciato una traccia nelle nostre vite . Secondo l'induismo le rinascite servono a modificare e migliorare le azioni,parole, pensieri .Ma veniamo all'aiuto che ci può dare lo Yoga .
Patanjali negli Yoga Sutra II .10 raccomanda la strategia di osservare gli stati di afflizione (attaccamento ,avversione , paura ,ego ) così attentamente da portare alla luce quella parte volitiva nascosta che li guidano .
Venite per fare insieme una pratica yoga
giovedì 14 febbraio 2019
Intenzione e Volontà.Valutare la neutralità del corpo .
Qual'è l'utilizzo appropriato della volontà nello yoga ?
Qual'è l'utilizzo appropriato della volontà nella vita in generale ?
Se è vero che la volontà è indispensabile anche solo per eseguire gli esercizi , è altrettanto vero che un eccesso di volontà genera tensioni indesiderate .
Lo stesso discorso vale per la vita : trovare un equilibrio tra volontà e accettazione fa parte dell'apprendimento nella pratica , così come si impara il giusto bilanciamento tra sforzo e rilassamento. Uno dei vantaggi dello yoga è che si inizia a sviluppare intuitivamente l'arte di trovare un equilibrio in tutte le sue situazioni della vita .
Un altro modo è distinguere tra intenzione e volontà.
L'intenzione consiste nello stabilire una direzione per se stessi e mantenerla in modo che operi come ispirazione e orientamento .
La volontà invece è la determinazione di superare qualsiasi resistenza .
La differenza tra intenzione e volontà è che la prima implica flessibilità e delicatezza , mentre la seconda è assoluta , costante e rigida .
Anche se entrambi sono auspicabili e indispensabili , l'intenzione fornisce un approccio più equilibrato e sano .
La parola d'ordine è la Neutralità. Quando il corpo è in posizione neutra , è pronto a spostarsi subito nella direzione desiderata senza ulteriori sforzi .
Qual'è l'utilizzo appropriato della volontà nella vita in generale ?
Se è vero che la volontà è indispensabile anche solo per eseguire gli esercizi , è altrettanto vero che un eccesso di volontà genera tensioni indesiderate .
Lo stesso discorso vale per la vita : trovare un equilibrio tra volontà e accettazione fa parte dell'apprendimento nella pratica , così come si impara il giusto bilanciamento tra sforzo e rilassamento. Uno dei vantaggi dello yoga è che si inizia a sviluppare intuitivamente l'arte di trovare un equilibrio in tutte le sue situazioni della vita .
Un altro modo è distinguere tra intenzione e volontà.
L'intenzione consiste nello stabilire una direzione per se stessi e mantenerla in modo che operi come ispirazione e orientamento .
La volontà invece è la determinazione di superare qualsiasi resistenza .
La differenza tra intenzione e volontà è che la prima implica flessibilità e delicatezza , mentre la seconda è assoluta , costante e rigida .
Anche se entrambi sono auspicabili e indispensabili , l'intenzione fornisce un approccio più equilibrato e sano .
La parola d'ordine è la Neutralità. Quando il corpo è in posizione neutra , è pronto a spostarsi subito nella direzione desiderata senza ulteriori sforzi .
giovedì 3 gennaio 2019
Seminari pratici di spiritualità con Gilda Giannoni
Presentazione aperta a tutti GIOVEDI' 7 marzo dalle ore 18,30 alle 19,00
Tutti gli incontri sono il GIOVEDI' dalle 18,30 alle 19,50.
1 incontro 14 marzo Dall'India - Identificazione
2 incontro 21 marzo Dall'Asia-Liberazione
3 incontro 28 marzo Dalla Cina -Armonia
4 incontro 4 aprile Dall'antico Oriente -Integrità
Costo di tutti gli incontri euro 70
Singoli incontri euro 20
Prenotazioni
cell.3395923425
Tutti gli incontri sono il GIOVEDI' dalle 18,30 alle 19,50.
1 incontro 14 marzo Dall'India - Identificazione
2 incontro 21 marzo Dall'Asia-Liberazione
3 incontro 28 marzo Dalla Cina -Armonia
4 incontro 4 aprile Dall'antico Oriente -Integrità
Costo di tutti gli incontri euro 70
Singoli incontri euro 20
Prenotazioni
cell.3395923425
giovedì 27 dicembre 2018
23 FEBBRAIO 2019 "Capovolte in tutta sicurezza per tutti "
La pratica yoga ci permette di conoscere meglio il nostro corpo , le nostre reazioni , le nostre paure ,i nostri dubbi su chi siamo e dove andiamo ....
Ma la pratica yoga ci dà una chiave di lettura pura e limpida come quando ci guardiamo allo specchio la mattina prima del trucco .
Interessante vero! Senza filtri e maschere , piano piano affiora la nostra natura essenziale .
Questa rivelazione può spaventare all'inizio perché magari avevamo una diversa opinione di noi .
Non importa , lasciamo andare il vecchi per scoprire il Nuovo .
Così le Asana , tutte le posture yoga , ci offrono una opportunità, radicarsi , guardare dietro con le torsioni , tenersi in equilibrio , piegarsi e aprirsi e capovolgersi per avere una visione più ampia .
Così il cammino dello yoga siamo quello che impariamo da noi stessi.
Allora senza remore vediamo e scopriamo insieme in sicurezza le posizioni capovolte .
Una occasione unica per istruttori e praticanti .
Prenotazioni 3395923425
Ma la pratica yoga ci dà una chiave di lettura pura e limpida come quando ci guardiamo allo specchio la mattina prima del trucco .
Interessante vero! Senza filtri e maschere , piano piano affiora la nostra natura essenziale .
Questa rivelazione può spaventare all'inizio perché magari avevamo una diversa opinione di noi .
Non importa , lasciamo andare il vecchi per scoprire il Nuovo .
Così le Asana , tutte le posture yoga , ci offrono una opportunità, radicarsi , guardare dietro con le torsioni , tenersi in equilibrio , piegarsi e aprirsi e capovolgersi per avere una visione più ampia .
Così il cammino dello yoga siamo quello che impariamo da noi stessi.
Allora senza remore vediamo e scopriamo insieme in sicurezza le posizioni capovolte .
Una occasione unica per istruttori e praticanti .
Prenotazioni 3395923425
giovedì 8 novembre 2018
NUOVO CORSO DI ASTANGA YOGA
Vi proponiamo di provare una lezione di ASTANGA YOGA con Isabella Sanfelici .
Inizio giovedì 15 novembre ore 18,30 .
Successivamente a seconda delle richieste si potrà spostare il martedì dalle 19,30 /20,30 .
Astanga yoga sono pratiche dinamiche che derivano dalla Scuola di Pattabhi Jois.
Prenotazioni aperte
Inizio giovedì 15 novembre ore 18,30 .
Successivamente a seconda delle richieste si potrà spostare il martedì dalle 19,30 /20,30 .
Astanga yoga sono pratiche dinamiche che derivano dalla Scuola di Pattabhi Jois.
Prenotazioni aperte
sabato 3 novembre 2018
"L'ego e il momento presente ."E.Tolle
Una riflessione
La relazione più importante ,primordiale della vostra vita è con l'Adesso , o con qualunque forma l'Adesso prenda , cioè CIO ' CHE E' e CIO' CHE ACCADE .
Se la vostra relazione con l'ADESSO è disfunzionale ,quella disfunzione si rifletterà in ogni relazione e in ogni situazione che affronterete . L'ego potrebbe definirsi semplicemente in questo modo : una relazione disfunzionale con il momento presente .
Un nuovo mondo Eckart Tolle Mondadori .
La relazione più importante ,primordiale della vostra vita è con l'Adesso , o con qualunque forma l'Adesso prenda , cioè CIO ' CHE E' e CIO' CHE ACCADE .
Se la vostra relazione con l'ADESSO è disfunzionale ,quella disfunzione si rifletterà in ogni relazione e in ogni situazione che affronterete . L'ego potrebbe definirsi semplicemente in questo modo : una relazione disfunzionale con il momento presente .
Un nuovo mondo Eckart Tolle Mondadori .
mercoledì 19 settembre 2018
Preparazione alla meditazione
Come prepararsi alla meditazione .
Ogni lunedì alla fine della lezione di yoga alle ore 18,15 inizia la preparazione alla meditazione .
Diego Zani accompagna alla meditazione attraverso gli insegnamenti dell'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia in cui studia da molti anni .
Per chi desidera fare solo meditazione :tesserini di 10 lezioni .
Informazioni 339 5923425.
Ogni lunedì alla fine della lezione di yoga alle ore 18,15 inizia la preparazione alla meditazione .
Diego Zani accompagna alla meditazione attraverso gli insegnamenti dell'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia in cui studia da molti anni .
Per chi desidera fare solo meditazione :tesserini di 10 lezioni .
Informazioni 339 5923425.
domenica 9 settembre 2018
Nuovo orario 2018/19
Lunedì: 8,15 Yoga del risveglio
9,3 Yoga adatto a tutti con particolare attenzione al respiro per attivare l'energia
13 Yoga in pausa pranzo per recuperare l'energia .Si può praticare vestiti (no scarpe,cinture)
16 Yoga per la gravidanza ,favorisce l'ascolto profondo del corpo per vivere con pienezza
questa straordinaria esperienza fino al parto,alla maternità e oltre .
17 Yoga e meditazione alla fine della lezione dalle 18,15/1845
18,15-18,45 MEDITAZIONE con Diego
18,45 Yoga continua la conoscenza delle posture per integrare corpo-mente-respiro
20 Postural Pilates
Martedì:18,15 Yoga con Giulia ,integrazione corpo-mente-respiro
19,30 Yoga adatto per coloro che vogliono iniziare
Mercoledì 8,15 Yoga del risveglio
9,15 Yoga per tutti
16,15 GIOCAYOGA da 5 a 11 anni .Opportunità per le mamme che accompagnano di praticare tra loro con altra insegnante .Lezione di prova 26 settembre .Prenotazione .
18,30 Yoga opportunità di benessere totale corpo-mente-respiro
20 Yoga con gradualità sarà possibile migliorare la resistenza ,la concentrazione la vitalità e la capacità di controllare le polarità opposte .
Giovedì 10,30 Ginnastica preventiva e adattata tramite ginnastica addominale Hipopressiva .
17 Yoga con Giulia ,integrazione corpo-mente-respiro
18,30 Yoga con Giulia
19,45 Yoga con Mauro .Lezione di prova 20 settembre
Sabato 8,15 Ginnastica del risveglio con Simona
9,15 Postural Pilates
9,3 Yoga adatto a tutti con particolare attenzione al respiro per attivare l'energia
13 Yoga in pausa pranzo per recuperare l'energia .Si può praticare vestiti (no scarpe,cinture)
16 Yoga per la gravidanza ,favorisce l'ascolto profondo del corpo per vivere con pienezza
questa straordinaria esperienza fino al parto,alla maternità e oltre .
17 Yoga e meditazione alla fine della lezione dalle 18,15/1845
18,15-18,45 MEDITAZIONE con Diego
18,45 Yoga continua la conoscenza delle posture per integrare corpo-mente-respiro
20 Postural Pilates
Martedì:18,15 Yoga con Giulia ,integrazione corpo-mente-respiro
19,30 Yoga adatto per coloro che vogliono iniziare
Mercoledì 8,15 Yoga del risveglio
9,15 Yoga per tutti
16,15 GIOCAYOGA da 5 a 11 anni .Opportunità per le mamme che accompagnano di praticare tra loro con altra insegnante .Lezione di prova 26 settembre .Prenotazione .
18,30 Yoga opportunità di benessere totale corpo-mente-respiro
20 Yoga con gradualità sarà possibile migliorare la resistenza ,la concentrazione la vitalità e la capacità di controllare le polarità opposte .
Giovedì 10,30 Ginnastica preventiva e adattata tramite ginnastica addominale Hipopressiva .
17 Yoga con Giulia ,integrazione corpo-mente-respiro
18,30 Yoga con Giulia
19,45 Yoga con Mauro .Lezione di prova 20 settembre
Sabato 8,15 Ginnastica del risveglio con Simona
9,15 Postural Pilates
lunedì 23 luglio 2018
Seminario con Rossella Baroncini .Domenica 25 Novembre 2018
"Dalla fiducia all'energia, vivere lo yoga in tutti i suoi aspetti."
La Maestra Rossella Baroncini ci accompagnerà ad aprirci alla fiducia ,base essenziale da cui ricevere l'energia per vivere lo yoga in tutti i suoi aspetti e nella vita .
Posti limitati
Prenotazioni info@yogastudiobrixia.it
Vilma 339 5923425
La Maestra Rossella Baroncini ci accompagnerà ad aprirci alla fiducia ,base essenziale da cui ricevere l'energia per vivere lo yoga in tutti i suoi aspetti e nella vita .
Posti limitati
Prenotazioni info@yogastudiobrixia.it
Vilma 339 5923425
AUTUNNO in MONFERRATO 12/14 ottobre 2018
Apriamo i nuovi corsi di yoga con un seminario autunnale in Monferrato , terra generosa e incantevole in questa stagione .
Il seminario si svolge nella dimora Castello , in ambiente confortevole e storico . Intorno grandi piante secolari e un labirinto antico di profumato bosso .
La giornata inizierà con la meditazione camminata , fuori e dentro , per ritrovare la calma mentale .
Pratiche di respirazione consapevole e pranayama . Asana adatte al momento per integrare il viaggio e portarci verso una apertura di ascolto di sé. Allora così la pratica yoga si esprime secondo il nostro vero sentire .
"Esperienza yoga :quiete e movimento ."
Per info
info@yogastudiobrixia.it
Vilma 339 5923425
Il seminario si svolge nella dimora Castello , in ambiente confortevole e storico . Intorno grandi piante secolari e un labirinto antico di profumato bosso .
La giornata inizierà con la meditazione camminata , fuori e dentro , per ritrovare la calma mentale .
Pratiche di respirazione consapevole e pranayama . Asana adatte al momento per integrare il viaggio e portarci verso una apertura di ascolto di sé. Allora così la pratica yoga si esprime secondo il nostro vero sentire .
"Esperienza yoga :quiete e movimento ."
Per info
info@yogastudiobrixia.it
Vilma 339 5923425
lunedì 25 giugno 2018
a breve i nuovi programmi 2018/19
Cari Associate e futuri praticanti yoga .A breve vi comunichiamo i nuovi programmi 2018/19.
Novità in calendario sono : il mercoledì ore 16,15 Giocayoga per bambini da 6 a 10 anni , le mamme che accompagnano possono fermarsi per la lezione dedicata a loro con altra insegnante .
Il lunedì alle ore 18,15 inizia la MEDITAZIONE condotta da Diego fino alle 18,45.
Il Martedì sera per i principianti ore 19,30/20,30 . Gradualmente potranno avvicinarsi alle posture ,scoprire il respiro , acquisire maggiore consapevolezza del corpo .
Postural Pilates con Simona :questa disciplina e metodo sono stati sviluppati in tempi moderni da Joeph Pilates per rinforzare il suo corpo debole e ammalato .
Dopo essere immigrato nel 1926 negli Stati Uniti aprì il suo primo studio di Pilates a NewYork dove divenne punto di riferimento dei migliori ballerini di Brodway.
Migliorare la postura e alleviare il mal di schiena .Lunedì sera ore 20/21 e sabato mattina ore 9,15/10,15.
Yoga del respiro martedì ore 18,15/19,15 e giovedì ore 17,15/18,15 e 18,30/19,30.
La mattina per iniziare bene :lunedì e mercoledì ore 9,30/10,30 .
Vi aspettiamo per una lezione di prova gratuita fino al 30 settembre
Novità in calendario sono : il mercoledì ore 16,15 Giocayoga per bambini da 6 a 10 anni , le mamme che accompagnano possono fermarsi per la lezione dedicata a loro con altra insegnante .
Il lunedì alle ore 18,15 inizia la MEDITAZIONE condotta da Diego fino alle 18,45.
Il Martedì sera per i principianti ore 19,30/20,30 . Gradualmente potranno avvicinarsi alle posture ,scoprire il respiro , acquisire maggiore consapevolezza del corpo .
Postural Pilates con Simona :questa disciplina e metodo sono stati sviluppati in tempi moderni da Joeph Pilates per rinforzare il suo corpo debole e ammalato .
Dopo essere immigrato nel 1926 negli Stati Uniti aprì il suo primo studio di Pilates a NewYork dove divenne punto di riferimento dei migliori ballerini di Brodway.
Migliorare la postura e alleviare il mal di schiena .Lunedì sera ore 20/21 e sabato mattina ore 9,15/10,15.
Yoga del respiro martedì ore 18,15/19,15 e giovedì ore 17,15/18,15 e 18,30/19,30.
La mattina per iniziare bene :lunedì e mercoledì ore 9,30/10,30 .
Vi aspettiamo per una lezione di prova gratuita fino al 30 settembre
mercoledì 23 maggio 2018
Approfondimenti della pratica yoga
Gli incontri monotematici sono aperti a tutti ,anche a coloro che vogliono avvicinarsi per la prima volta alla nuova e sorprendente disciplina yoga .
Date degli incontri
Lunedì 18 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 20 ore 17;18,30;20
Tra cielo e terra ,equilibrio e polarità
Consapevolezza dei punti di appoggio,appoggio dello sguardo,rilassamento fisico selettivo riguardante le parti del corpo non sollecitate .
Date degli incontri
Lunedì 25 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 27 giugno ore 17;18,30;20
La LUNA e il SOLE nella tradizione dello yoga , l'uomo è un microcosmo concepito a immagine del macrocosmo nel quale vive e si evolve .
L'unione della luna e del sole nella posizione capovolta
La colonna vertebrale è l'albero della vita dell'energia nervosa ,dei muscoli e dell'insieme delle membrane .
Posizioni capovolte rigeneranti .
Lunedì 2 luglio ore 18,30
Mercoledì 4 luglio 18,30,20 TECNICHE di rilassamento e Meditazione .Proposte di ascolto e silenzio. PRENOTAZIONI cell.3395923425
Date degli incontri
Lunedì 18 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 20 ore 17;18,30;20
Tra cielo e terra ,equilibrio e polarità
Consapevolezza dei punti di appoggio,appoggio dello sguardo,rilassamento fisico selettivo riguardante le parti del corpo non sollecitate .
Date degli incontri
Lunedì 25 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 27 giugno ore 17;18,30;20
La LUNA e il SOLE nella tradizione dello yoga , l'uomo è un microcosmo concepito a immagine del macrocosmo nel quale vive e si evolve .
L'unione della luna e del sole nella posizione capovolta
La colonna vertebrale è l'albero della vita dell'energia nervosa ,dei muscoli e dell'insieme delle membrane .
Posizioni capovolte rigeneranti .
Lunedì 2 luglio ore 18,30
Mercoledì 4 luglio 18,30,20 TECNICHE di rilassamento e Meditazione .Proposte di ascolto e silenzio. PRENOTAZIONI cell.3395923425
domenica 12 novembre 2017
Seminario "L'esperienza del respiro naturale" con Rossella Baroncini e Kerry Maguire
Insieme , Rossella Baroncini maestra yoga e Kerry Maguire osteopata e insegnante yoga (esercita la professione in Irlanda ) per fare esperienza del respiro naturale e delle fasce muscolari collegate ai ritmi sottili del nostro corpo .
Una occasione unica .
Vi aspettiamo domenica 19 novembre
Inizio ore 9,30
Pausa buffet offerto ore 13/14
Proseguimento ore 14/16,30
Cell.339 5923425
Una occasione unica .
Vi aspettiamo domenica 19 novembre
Inizio ore 9,30
Pausa buffet offerto ore 13/14
Proseguimento ore 14/16,30
Cell.339 5923425
martedì 29 agosto 2017
POESIA di Rainer Maria Rilke
La mia vita non è quest'ora ripida
che mi vedi scalare in fretta.
Sono un albero innanzi all'orizzonte,
sono una delle mie molte bocche,
e la prima a chiudersi.
Sono l'attimo tra due suoni
che male si accordano
perché il suono "morte "vuole emergere
Ma nella pausa buia si riconciliano,
entrambi tremando.
E bello resta il canto .
che mi vedi scalare in fretta.
Sono un albero innanzi all'orizzonte,
sono una delle mie molte bocche,
e la prima a chiudersi.
Sono l'attimo tra due suoni
che male si accordano
perché il suono "morte "vuole emergere
Ma nella pausa buia si riconciliano,
entrambi tremando.
E bello resta il canto .
mercoledì 23 agosto 2017
INIZIO giovedì 14 settembre 2017
Il primo quadrimestre comprende anche la quota associativa !
Offerta per sperimentare il metodo YOGA STUDIO BRIXIA .
Trovate tutte le info in sede e qui .
Lunedì ore 8,15 -9,30- 12,30-16 yoga in gravidanza -17-18,30-20.
Martedì ore 18,15-19,30 yoga dinamico
Mercoledì ore 8,15-9,30-17-18,30-20.
Giovedì ore 9,30 bacino ,braccia - 12,30 GIROKINESIS 16,45 Giocayoga -18,30 -19,35 PILATES
ore 20,30 Danza Orientale
Venerdì ore 9,30 -17,15-19.
Sabato ore 9,30 PILATES 10,40 Yoga dinamico .
Per info
339 5923425
Offerta per sperimentare il metodo YOGA STUDIO BRIXIA .
Trovate tutte le info in sede e qui .
Lunedì ore 8,15 -9,30- 12,30-16 yoga in gravidanza -17-18,30-20.
Martedì ore 18,15-19,30 yoga dinamico
Mercoledì ore 8,15-9,30-17-18,30-20.
Giovedì ore 9,30 bacino ,braccia - 12,30 GIROKINESIS 16,45 Giocayoga -18,30 -19,35 PILATES
ore 20,30 Danza Orientale
Venerdì ore 9,30 -17,15-19.
Sabato ore 9,30 PILATES 10,40 Yoga dinamico .
Per info
339 5923425
venerdì 7 aprile 2017
FESTA di PRIMAVERA: Domenica 21 maggio @ CASCINA CASTELLETTO
In luogo magico come la Cascina Castelletto a Cumignano sul Naviglio, domenica 21 maggio organizziamo per tutti gli amici dello yoga e per gli amici degli amici che vogliono partecipare, una festa: pratica yoga sul prato, danza orientale, musica varia, piccole esposizioni di quadri dei soci o manufatti artigiani creativi.
Gare di torte salate e dolci.
Ciascuno porterà la sua specialità culinaria, si consigliano piatti vegetariani adatti a tutti.
Partecipate... questo è il valore di una associazione.
Le iscrizioni sono aperte, fate riferimento ai vostri amici.
Vi aspettiamo in allegria.
Gare di torte salate e dolci.
Ciascuno porterà la sua specialità culinaria, si consigliano piatti vegetariani adatti a tutti.
Partecipate... questo è il valore di una associazione.
Le iscrizioni sono aperte, fate riferimento ai vostri amici.
Vi aspettiamo in allegria.
giovedì 23 marzo 2017
Presentazione del libro "DOPPIAMENTE BUONO" di Emina Cevro Vukovic
Emina Cevro Vukovic presenta il suo libro: "Doppiamente buono"
Secondo lo yoga , alcuni cibi portano alla salute e a stati mentali negativi.
Chi ricerca la pace, la gioia, la saggezza, l'amore, viene dunque avvisato: l'alimentazione essendo un generatore di stati di coscienza, richiede attenzione.
"Doppiamente buono" è una saggia e amichevole "risorsa culinaria" quotidiana, raccontata in modo narrativo e spesso divertente, permette di esperimentare con facilità, giorno dopo giorno, una cucina deliziosa, leggera e rispettosa dell'ambiente.
VI ASPETTIAMO.
Secondo lo yoga , alcuni cibi portano alla salute e a stati mentali negativi.
Chi ricerca la pace, la gioia, la saggezza, l'amore, viene dunque avvisato: l'alimentazione essendo un generatore di stati di coscienza, richiede attenzione.
"Doppiamente buono" è una saggia e amichevole "risorsa culinaria" quotidiana, raccontata in modo narrativo e spesso divertente, permette di esperimentare con facilità, giorno dopo giorno, una cucina deliziosa, leggera e rispettosa dell'ambiente.
VI ASPETTIAMO.
GIOVEDI' 20 APRILE ore 17;30
presso Associazione Centro yoga studio Brixia
Via Nazario Sauro 2b
giovedì 2 marzo 2017
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