YOGA & GYROKINESIS

Domenica 5 maggio dalle ore 10 alle 12, ultimo incontro con Claudia per sperimentare ancora una volta il Gyrokinesis.

Il connubio con lo yoga ci permette di aprirci ad un più ampio e profondo ascolto di sé.
Le posture yoga insieme al respiro profondo donano energia e quiete interiore .

Prenotazione telefonica
Vilma

E' arrivata la primavera!

Carissimi praticanti yoga, oggi finalmente sentiamo il profumo della primavera!
Questo solletica le narici e stuzzica il nostro sistema nervoso. Sentiamo il bisogno di muoverci all'aria aperta .

Il primo incontro sarà il 19 maggio con una bella passeggiata a Santa Maria del Giogo. Faremo una pratica di asana sull'erba e pranzo al sacco . Saliremo da Polaveno così tutti possono partecipare.

Domenica 25 maggio pratica yoga sotto gli ulivi del Garda alla Cascina San Zago a Salò.

Riflessioni: "L'intuito"

L'intuizione è una qualità che appare in un momento, quando siamo alla ricerca ,quando non ci bastano le risposte convenzionali e automatiche. Per coloro che fanno un cammino nello yoga,ciò può accadere chiaramente durante un momento di meditazione, durante la pratica del respiro e ancora nella pratica di asana .
Cosa accade ad un pittore colpito dall'intuizione? Si apre un altro "stato d'essere": il IV stato per lo yoga .

Secondo le UPANISAD noi viviamo a diversi livelli di coscienza:
STATO DI VEGLIA, STATO DI SONNO CON SOGNI, STATO DI SONNO SENZA SOGNI, e un quarto stato TURYA =UNIFICAZIONE.

L'intuito dà l'accesso a questo passaggio.

L'intuito nella pratica yoga .Domenica 17 marzo

Con Rossella Baroncini, allieva unica e speciale di Vanda Scaravelli, allieva e amica di IYENGAR.
Vive e insegna a Firenze, questo è il secondo incontro a Brescia.
Il tema :"L'intuito nella pratica yoga" è di grande interesse per coloro che amano scoprire sempre, nella loro pratica, quella voce interiore che lascia "fare" gli asana piuttosto che sentirsi impegnati al "dover fare".
Vi aspettiamo domenica 17 ore 9,30 /16,30.
Buffet compreso .
contributo 50

YOGA & GYROKINESIS domenica 10 marzo

Ecco il prossimo incontro YOGA & GYROKINESIS:

Domenica mattina ore 10/12.

Un bel connubio per sperimentare corpo-respiro-mente liberi da condizionamenti e sviluppare radicamento e stabilità.
Vi aspettiamo !
ore 10/12 e aperativo per coloro che si sono impegnati!

Vilma & Claudia

Ripartire con lo yoga

Perchè ripartire dalla pratica yoga?
Ripensate all'inizio, quando avete incontrato, magari per caso, il corso di yoga adatto a voi! Questo permette a tutti di fare un piccolo bilancio: dare/avere. Naturalmente se siamo stati generosi con noi stessi possiamo dirci soddisfatti. Ma nulla va perso nella pratica yoga, anche se siamo stati alterni o ci siamo allontanati per un certo periodo. Quando ritorniamo sul nostro tappetino tutto si ricompone e la distanza si annulla .

Programmazione:

- Seminario alle terme di Abano: 21/24 febbraio
- Incontri YOGA & GYROKINESIS :10 marzo ,7 aprile ,5 maggio
- Seminario con Rossella Baroncini: 17 marzo "L'intuito "
- Yoga in passeggiata: 19 maggio
- Pratica yoga tra gli ulivi del Garda alla Cascina San Zago: 25 maggio
- Seminario in Val D'Orcia 6/9 giugno
- Incontri di pratica a tema: giugno, luglio, agosto, settembre.

Yoga Porte Aperte

Sabato 26 gennaio manifestazione Yoga Porte Aperte in collaborazione con Y.A.N.I associazione insegnanti yoga .Milano
Programma :ore 10 pratica yoga energetica
ore 16,30 danza orientale
ore 17,30 pratica yoga per principianti
ore 18,30 il respiro nella pratica yoga.
Lezioni gratuite con prenotazione telefonica