Apriamo i nuovi corsi di yoga con un seminario autunnale in Monferrato , terra generosa e incantevole in questa stagione .
Il seminario si svolge nella dimora Castello , in ambiente confortevole e storico . Intorno grandi piante secolari e un labirinto antico di profumato bosso .
La giornata inizierà con la meditazione camminata , fuori e dentro , per ritrovare la calma mentale .
Pratiche di respirazione consapevole e pranayama . Asana adatte al momento per integrare il viaggio e portarci verso una apertura di ascolto di sé. Allora così la pratica yoga si esprime secondo il nostro vero sentire .
"Esperienza yoga :quiete e movimento ."
Per info
info@yogastudiobrixia.it
Vilma 339 5923425
lunedì 23 luglio 2018
lunedì 25 giugno 2018
a breve i nuovi programmi 2018/19
Cari Associate e futuri praticanti yoga .A breve vi comunichiamo i nuovi programmi 2018/19.
Novità in calendario sono : il mercoledì ore 16,15 Giocayoga per bambini da 6 a 10 anni , le mamme che accompagnano possono fermarsi per la lezione dedicata a loro con altra insegnante .
Il lunedì alle ore 18,15 inizia la MEDITAZIONE condotta da Diego fino alle 18,45.
Il Martedì sera per i principianti ore 19,30/20,30 . Gradualmente potranno avvicinarsi alle posture ,scoprire il respiro , acquisire maggiore consapevolezza del corpo .
Postural Pilates con Simona :questa disciplina e metodo sono stati sviluppati in tempi moderni da Joeph Pilates per rinforzare il suo corpo debole e ammalato .
Dopo essere immigrato nel 1926 negli Stati Uniti aprì il suo primo studio di Pilates a NewYork dove divenne punto di riferimento dei migliori ballerini di Brodway.
Migliorare la postura e alleviare il mal di schiena .Lunedì sera ore 20/21 e sabato mattina ore 9,15/10,15.
Yoga del respiro martedì ore 18,15/19,15 e giovedì ore 17,15/18,15 e 18,30/19,30.
La mattina per iniziare bene :lunedì e mercoledì ore 9,30/10,30 .
Vi aspettiamo per una lezione di prova gratuita fino al 30 settembre
Novità in calendario sono : il mercoledì ore 16,15 Giocayoga per bambini da 6 a 10 anni , le mamme che accompagnano possono fermarsi per la lezione dedicata a loro con altra insegnante .
Il lunedì alle ore 18,15 inizia la MEDITAZIONE condotta da Diego fino alle 18,45.
Il Martedì sera per i principianti ore 19,30/20,30 . Gradualmente potranno avvicinarsi alle posture ,scoprire il respiro , acquisire maggiore consapevolezza del corpo .
Postural Pilates con Simona :questa disciplina e metodo sono stati sviluppati in tempi moderni da Joeph Pilates per rinforzare il suo corpo debole e ammalato .
Dopo essere immigrato nel 1926 negli Stati Uniti aprì il suo primo studio di Pilates a NewYork dove divenne punto di riferimento dei migliori ballerini di Brodway.
Migliorare la postura e alleviare il mal di schiena .Lunedì sera ore 20/21 e sabato mattina ore 9,15/10,15.
Yoga del respiro martedì ore 18,15/19,15 e giovedì ore 17,15/18,15 e 18,30/19,30.
La mattina per iniziare bene :lunedì e mercoledì ore 9,30/10,30 .
Vi aspettiamo per una lezione di prova gratuita fino al 30 settembre
mercoledì 23 maggio 2018
Approfondimenti della pratica yoga
Gli incontri monotematici sono aperti a tutti ,anche a coloro che vogliono avvicinarsi per la prima volta alla nuova e sorprendente disciplina yoga .
Date degli incontri
Lunedì 18 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 20 ore 17;18,30;20
Tra cielo e terra ,equilibrio e polarità
Consapevolezza dei punti di appoggio,appoggio dello sguardo,rilassamento fisico selettivo riguardante le parti del corpo non sollecitate .
Date degli incontri
Lunedì 25 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 27 giugno ore 17;18,30;20
La LUNA e il SOLE nella tradizione dello yoga , l'uomo è un microcosmo concepito a immagine del macrocosmo nel quale vive e si evolve .
L'unione della luna e del sole nella posizione capovolta
La colonna vertebrale è l'albero della vita dell'energia nervosa ,dei muscoli e dell'insieme delle membrane .
Posizioni capovolte rigeneranti .
Lunedì 2 luglio ore 18,30
Mercoledì 4 luglio 18,30,20 TECNICHE di rilassamento e Meditazione .Proposte di ascolto e silenzio. PRENOTAZIONI cell.3395923425
Date degli incontri
Lunedì 18 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 20 ore 17;18,30;20
Tra cielo e terra ,equilibrio e polarità
Consapevolezza dei punti di appoggio,appoggio dello sguardo,rilassamento fisico selettivo riguardante le parti del corpo non sollecitate .
Date degli incontri
Lunedì 25 giugno ore 17;18,30
Mercoledì 27 giugno ore 17;18,30;20
La LUNA e il SOLE nella tradizione dello yoga , l'uomo è un microcosmo concepito a immagine del macrocosmo nel quale vive e si evolve .
L'unione della luna e del sole nella posizione capovolta
La colonna vertebrale è l'albero della vita dell'energia nervosa ,dei muscoli e dell'insieme delle membrane .
Posizioni capovolte rigeneranti .
Lunedì 2 luglio ore 18,30
Mercoledì 4 luglio 18,30,20 TECNICHE di rilassamento e Meditazione .Proposte di ascolto e silenzio. PRENOTAZIONI cell.3395923425
domenica 12 novembre 2017
Seminario "L'esperienza del respiro naturale" con Rossella Baroncini e Kerry Maguire
Insieme , Rossella Baroncini maestra yoga e Kerry Maguire osteopata e insegnante yoga (esercita la professione in Irlanda ) per fare esperienza del respiro naturale e delle fasce muscolari collegate ai ritmi sottili del nostro corpo .
Una occasione unica .
Vi aspettiamo domenica 19 novembre
Inizio ore 9,30
Pausa buffet offerto ore 13/14
Proseguimento ore 14/16,30
Cell.339 5923425
Una occasione unica .
Vi aspettiamo domenica 19 novembre
Inizio ore 9,30
Pausa buffet offerto ore 13/14
Proseguimento ore 14/16,30
Cell.339 5923425
martedì 29 agosto 2017
POESIA di Rainer Maria Rilke
La mia vita non è quest'ora ripida
che mi vedi scalare in fretta.
Sono un albero innanzi all'orizzonte,
sono una delle mie molte bocche,
e la prima a chiudersi.
Sono l'attimo tra due suoni
che male si accordano
perché il suono "morte "vuole emergere
Ma nella pausa buia si riconciliano,
entrambi tremando.
E bello resta il canto .
che mi vedi scalare in fretta.
Sono un albero innanzi all'orizzonte,
sono una delle mie molte bocche,
e la prima a chiudersi.
Sono l'attimo tra due suoni
che male si accordano
perché il suono "morte "vuole emergere
Ma nella pausa buia si riconciliano,
entrambi tremando.
E bello resta il canto .
mercoledì 23 agosto 2017
INIZIO giovedì 14 settembre 2017
Il primo quadrimestre comprende anche la quota associativa !
Offerta per sperimentare il metodo YOGA STUDIO BRIXIA .
Trovate tutte le info in sede e qui .
Lunedì ore 8,15 -9,30- 12,30-16 yoga in gravidanza -17-18,30-20.
Martedì ore 18,15-19,30 yoga dinamico
Mercoledì ore 8,15-9,30-17-18,30-20.
Giovedì ore 9,30 bacino ,braccia - 12,30 GIROKINESIS 16,45 Giocayoga -18,30 -19,35 PILATES
ore 20,30 Danza Orientale
Venerdì ore 9,30 -17,15-19.
Sabato ore 9,30 PILATES 10,40 Yoga dinamico .
Per info
339 5923425
Offerta per sperimentare il metodo YOGA STUDIO BRIXIA .
Trovate tutte le info in sede e qui .
Lunedì ore 8,15 -9,30- 12,30-16 yoga in gravidanza -17-18,30-20.
Martedì ore 18,15-19,30 yoga dinamico
Mercoledì ore 8,15-9,30-17-18,30-20.
Giovedì ore 9,30 bacino ,braccia - 12,30 GIROKINESIS 16,45 Giocayoga -18,30 -19,35 PILATES
ore 20,30 Danza Orientale
Venerdì ore 9,30 -17,15-19.
Sabato ore 9,30 PILATES 10,40 Yoga dinamico .
Per info
339 5923425
venerdì 7 aprile 2017
FESTA di PRIMAVERA: Domenica 21 maggio @ CASCINA CASTELLETTO
In luogo magico come la Cascina Castelletto a Cumignano sul Naviglio, domenica 21 maggio organizziamo per tutti gli amici dello yoga e per gli amici degli amici che vogliono partecipare, una festa: pratica yoga sul prato, danza orientale, musica varia, piccole esposizioni di quadri dei soci o manufatti artigiani creativi.
Gare di torte salate e dolci.
Ciascuno porterà la sua specialità culinaria, si consigliano piatti vegetariani adatti a tutti.
Partecipate... questo è il valore di una associazione.
Le iscrizioni sono aperte, fate riferimento ai vostri amici.
Vi aspettiamo in allegria.
Gare di torte salate e dolci.
Ciascuno porterà la sua specialità culinaria, si consigliano piatti vegetariani adatti a tutti.
Partecipate... questo è il valore di una associazione.
Le iscrizioni sono aperte, fate riferimento ai vostri amici.
Vi aspettiamo in allegria.
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