Buon rientro a tutti !
Vi ricordo gli incontri di settembre per rispolverare la pratica yoga :12 e 14 settembre :"Le curve della colonna vertebrale "
19 e 21 settembre:"Torsioni .
Orario :17/18 ; 18,15/19,30 ;19,45/21 .
Vi aspettiamo .
Giulia e Vilma
giovedì 25 agosto 2011
martedì 9 agosto 2011
Yoga e Terme a febbraio.2012
Carissimi associati l'estate è ancora nel suo pieno vigore , ma non si fermano i nostri programmi .
L'esperienza piacevole e calda delle terme ci porta a rinnovare la nostra pratica Yoga nel mese di febbraio dal 23 al 26 .
Le iscrizioni sono aperte fino 30 settembre .
L'esperienza piacevole e calda delle terme ci porta a rinnovare la nostra pratica Yoga nel mese di febbraio dal 23 al 26 .
Le iscrizioni sono aperte fino 30 settembre .
giovedì 4 agosto 2011
Una pratica regolare per la longevità: buone vacanze
" Che siate giovani ,anziani , o molto malati , malati o anche debilitati , mediante la perseveranza e la diligenza otterrete il succcesso in tutti gli yoga "
"Il successo arride a chi è dedito alla pratica ; come può arridere al pigro ?
Con le sole letture e gli insegnamenti non si ottiene il successo nello yoga .
Svatmarama . HATHA YOGA PRADIPIKA :I-64-65
"Il successo arride a chi è dedito alla pratica ; come può arridere al pigro ?
Con le sole letture e gli insegnamenti non si ottiene il successo nello yoga .
Svatmarama . HATHA YOGA PRADIPIKA :I-64-65
lunedì 20 giugno 2011
YOGA in ESTATE per continuare .
PRATICA & PRATICA : ecco il programma
ore 16,50 /18
ore 18,15 /19,30
ore 19,45 /21
Mese di giugno : 20 / 22 Radicamento e stabilità
27 / 29 Posizioni sedute
Mese di luglio : 19 / 20 Tecniche di respirazione
25/27 Pranayama e posture di recupero
Mese di agosto : 1 / 3 Yoga in spalliera
8/ 10 Posizioni di equilibrio
Mese di settembre : 12 /14 Le curve della colonna vertebrale
19/ 21 Torsioni
ore 16,50 /18
ore 18,15 /19,30
ore 19,45 /21
Mese di giugno : 20 / 22 Radicamento e stabilità
27 / 29 Posizioni sedute
Mese di luglio : 19 / 20 Tecniche di respirazione
25/27 Pranayama e posture di recupero
Mese di agosto : 1 / 3 Yoga in spalliera
8/ 10 Posizioni di equilibrio
Mese di settembre : 12 /14 Le curve della colonna vertebrale
19/ 21 Torsioni
martedì 24 maggio 2011
ASHTANGA YOGA :grazie Cristina
Domenica 22 maggio abbiamo fatto l'ultimo incontro di Ashtanga Yoga con Cristina Rapisarda .
Vogliamo ringraziarla per la professionalità e passione che ci ha trasmesso e speriamo e crediamo di continuare questa bella"avventura "il prossimo autunno .
Grazie
Erika Morello
Erika
Clara
Isabella
Angela
David
Luisa
Vilma
Vogliamo ringraziarla per la professionalità e passione che ci ha trasmesso e speriamo e crediamo di continuare questa bella"avventura "il prossimo autunno .
Grazie
Erika Morello
Erika
Clara
Isabella
Angela
David
Luisa
Vilma
lunedì 16 maggio 2011
ASTANGA YOGA PER TUTTI 22maggio
Domenica 22 maggio , la mattina dalle10 alle 12 pratica di ASHTANGA YOGA con Cristina Sassoon.
Metteremo le basi per formare un gruppo amatoriale di Ashtanga con incontri cadenzati mensilmente .
Namastè
Vilma
Metteremo le basi per formare un gruppo amatoriale di Ashtanga con incontri cadenzati mensilmente .
Namastè
Vilma
giovedì 5 maggio 2011
ASHTANGA YOGA APERTO A TUTTI
Domenica 22 maggio pratica di ASHTANGA YOGA con Cristina Sassoon.
La pratica di Ashtanga è consigliata a tutti coloro che vogliono sperimentare la dinamicità e la continuità dell'attenzione nel respiro .(pratica di meditazione dinamica , non c'è spazio per il pensiero disturbante )
Vi aspettiamo.
Cristina e Vilma
La pratica di Ashtanga è consigliata a tutti coloro che vogliono sperimentare la dinamicità e la continuità dell'attenzione nel respiro .(pratica di meditazione dinamica , non c'è spazio per il pensiero disturbante )
Vi aspettiamo.
Cristina e Vilma
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