RISVEGLIO AL CAMBIAMENTO

Seminario yoga in Toscana . 31 maggio /3 giugno 2012

Nella cornice della Val D'Orcia in località Monticchiello, al podere Isabella ,avremo l'opportunità di rivedere la nostra pratica yoga alla luce di un risveglio collettivo dettato dall'attuale situazione che viviamo .
Iscrizioni entro 31 marzo.
cell. 339.5923425

Seminario a ABANO TERME 23/26 febbraio

"Radicamento e stabilità , sthira / sukha .
In un ambiente accogliente e favorevole , le terme , per ritrovare la giusta stabilità e il giusto modo di praticare le asana:stabili e confortevoli .
Siamo prossimi alla partenza.

Passeggiata yoga a Montisola

Domenica 22 gennaio passeggiata a Montisola con pratica yoga vista lago .
L'incontro è aperto a tutti gli iscritti e simpatizzanti del gruppo Centro Yoga studio Brixia .
Programma : ore 10,30 incontro all'imbarcadero di Sulzano per il traghetto diretto a PeschieraMaraglio , camminata verso Siviano dove troveremo un prato per la pratica yoga .
Colazione al sacco e proseguimento per scoprire la magia del luogo .
Ritorno al traghettgo per le ore 16 .
Abbigliamento comodo e scarpe adatte .
Vi aspettiamo

20/11/2011 Enneagramma

Domenica mattina ho maledetto la sveglia quando ha cominciato a suonare. Per un attimo mi sono chiesto se valesse la pena alzarsi così presto e passare la giornata ad un seminario sull’enneagramma invece di svagarsi in casa o fuori con gli amici.

Però rimasi copito la prima volta che lessi qualcosa su questo enneagramma e sotto sotto sapevo che questa era una buona occasione per scoprire finalmente di cosa si trattava.

Devo dire che le mie aspettative non sono state disattese ed, anzi, più che di un seminario si è trattato di un gioco attraverso il quale i partecipanti hanno scoperto qualcosa di più su loro stessi ed hanno imparato le regole di base per utilizzare questo antichissimo strumento psicologico. il merito va al dottor Maurizio Cusani che è stato molto bravo a “condurre le danze” ed a spiegarci i fondamenti dell’enneagramma.

L’enneagramma si basa sull’idea che vi siano 9 famiglie di personalità - non una di più, non una di meno – e che ogni essere umano nei primi anni di vita sviluppi dei “meccanismi di difesa” che lo portino ad appartenere ad una di queste famiglie e che conseguentemente sorgano col passare del tempo comportamenti quotidiani automatici, inconsci. In realtà le vicissitudini della vita possono anche portare a degli spostamenti dalla personalità di base a cui si appartiene verso altre, ciononostante l’impronta di partenza rimane sempre la medesima.

Personalmente credo che l’enneagramma sia uno strumento molto potente poiché capace di portare a galla qualcosa di noi che non sospettavamo e che ciò può aiutare ad aumentare la nostra consapevolezza e mi è parso che anche i miei compagni di corso abbiano avuto la stessa impressione.

Radames Silvestri da Venezia a Brescia per seminare YOGA

Il Maesro Radames Silvestri domenica 11 dicembre ha esalato l'ultimo respiro per unirsi al respiro cosmico .
Noi di Brescia , abbiamo avuto la fortuna di apprendere i primi rudimenti della disciplina yoga , dalla sua creativa voglia di trasmettere uno" stile yoga " particolare , sempre diverso , nuovo , innovativo , ma sempre profondamente vero , autentico , radicato nella tradizione iyengar. Iyengar era stato il suo maestro e con lui aveva trascorso molti anni di formazione .
Noi lo ricordiamo con grande affetto e rispetto e se ora siamo ancora nel cammino dello yoga lo dobbiamo alla sua grande capacità di trasmettitore e innovatore .
I semi ben piantati germogliano sempre !
Un abbraccio alla figlia Valentina che ci ha seguito e guidati affinche nessuna "goccia " venisse sprecata o persa .
Grazie .
Vilma , Giulia , Sandra , Fausto ,Patrizia ,e tanti altri che ancora oggi , quando praticano o sentono la parola "Yoga " si ricordano del maestro RADAMES .

YOGA PORTE APERTE :XII edizione

Gennaio è dedicato al "rinnovamento ", cambiamento . Si inizia con qualche nuovo proposito per provare a sistemare qualcosa che non ci piace . Meglio iniziare con poco , ad esempio incominciamo ad abbandonare i "capricci "alimentari . Sappiamo benissimo ciò che ci fa male !
Allora iniziamo a lavorare dal corpo ; sappiamo che la pratica yoga aiuta a rimanere "dentro "ad ascoltare le sensazioni trasmesse dal respiro e tenere la mente "non giudicante "
Per chi ancora vuole sperimentare una lezione di yoga , a gennaio in tutta Italia , l'ASSOCIAZIONE INSEGNANTI YOGA (YANI ) propone due giornate dedicate allo yoga .
Programma :sabato 28 ore 17 ,pratica yoga per la colonna vertebrale .
Domenica 29 ore 10,30 : Yoga facile per tutti , posture , allineamento , radicamento .
ore 17,30 proviamo la DANZA ORIENTALE con Daniela Vigato .
Tonicità al fisico e grazia al portamento ,è consigliato anche a scopo riabilitativo sia posturale che motorio.
Prenotazione telefonica :339 5923425

11 dicembre ENNEAGRAMMA

Domenica 11 dicembre secondo incontro con il Dottor Cusani .
Il corso è adatto a tutti coloro che desiderano avanzare nella conoscenza di sè e del mondo intorno a noi , per ricreare armonia e sintonia con il "tutto".
Vi aspettiamo
Cell.3395923425