C'è un'enorme differenza fra lo yoga e le altre discipline fisiche .Voi cosa ne pensate?
Secondo voi è vero che le ASANA , posture ,rendono consapevoli del proprio corpo e generano anche coscienza della propria interiorità e aiutano a stabilizzare la mente?
Vi aspetto per un dibattito aperto su questo BLOG!
Vilma
ciao vilma.
RispondiEliminaconcordo... a volte sembra più una riscoperta che un apprendimento.
Poi, secondo me, si può applicare anche ad altri sport, ciò che si è appreso con lo yoga.
roberto