Ciao a tutti gli associati !
Mercoledì 15 settembre , pratica yoga pre-riscaldamento , negli orari consueti
ore 17 , 18,30 ,20,10 .
Vi aspetto
Vilma
lunedì 13 settembre 2010
mercoledì 4 agosto 2010
Differenza fra YOGA e altre discipline
C'è un'enorme differenza fra lo yoga e le altre discipline fisiche .Voi cosa ne pensate?
Secondo voi è vero che le ASANA , posture ,rendono consapevoli del proprio corpo e generano anche coscienza della propria interiorità e aiutano a stabilizzare la mente?
Vi aspetto per un dibattito aperto su questo BLOG!
Vilma
Secondo voi è vero che le ASANA , posture ,rendono consapevoli del proprio corpo e generano anche coscienza della propria interiorità e aiutano a stabilizzare la mente?
Vi aspetto per un dibattito aperto su questo BLOG!
Vilma
lunedì 2 agosto 2010
AGOSTO si pratica Asthanga
Cari Associati vi ricordo le date per praticare insieme !
2 /4 / 9 / 11/ 25 / 30 /
Vi aspetto
2 /4 / 9 / 11/ 25 / 30 /
Vi aspetto
YOGA & DONNA
La pratica yoga , per la donna nelle sue fasi più significative , gravidanza , post- gravidanza , menopausa , è particolarmente utile . Attraverso la pratica di posture specifiche , il corpo, il respiro , la mente ,si fortificano e ritrovano un equilibrio naturale .
Corso Yoga in gravidanza (primi incontri ) MARTEDI' 21 settembre
Martedi ore 18-19,30
CORSO di MASSAGGIO NEONATALE A. I. M.I( primi incontri ) LUNEDI' 20 settembre
LUNEDI' ore 13,30-14 e GIOVEDI' ore 16-17
CORSO di GINNASTICA PERINEALE (primi incontri ) GIOVEDI'30 settembre
GIOVEDI' ore 17 /18
VENERDI' ore 10,45/11,45
ISCRIZIONI APERTE
Corso Yoga in gravidanza (primi incontri ) MARTEDI' 21 settembre
Martedi ore 18-19,30
CORSO di MASSAGGIO NEONATALE A. I. M.I( primi incontri ) LUNEDI' 20 settembre
LUNEDI' ore 13,30-14 e GIOVEDI' ore 16-17
CORSO di GINNASTICA PERINEALE (primi incontri ) GIOVEDI'30 settembre
GIOVEDI' ore 17 /18
VENERDI' ore 10,45/11,45
ISCRIZIONI APERTE
giovedì 1 luglio 2010
YOGA & DONNA
NUOVI CORSI A SOSTEGNO DELLA DONNA 2010 /2011
- Corso di accompagnamento alla nascita integrato allo Yoga dalla 12 settimana fino a termine .
- Massaggio infantile di gruppo , massimo 5 donne , 5 incontri di 1 ora e mezza la settimana .
-Massaggio infantile individuale , 5 incontri di 1 ora la settimana .
-Gruppo di ginnastica perineale , 5 incontri di 1 ora la settimana
Iscrizioni aperte .
- Corso di accompagnamento alla nascita integrato allo Yoga dalla 12 settimana fino a termine .
- Massaggio infantile di gruppo , massimo 5 donne , 5 incontri di 1 ora e mezza la settimana .
-Massaggio infantile individuale , 5 incontri di 1 ora la settimana .
-Gruppo di ginnastica perineale , 5 incontri di 1 ora la settimana
Iscrizioni aperte .
domenica 20 giugno 2010
PRATICA YOGA nei mesi di LUGLIO-AGOSTO -SETTEMBRE
PRATICA YOGA NEI MESI DI LUGLIO -AGOSTO -SETTEMBRE
Per coloro che vogliono mantenere la pratica yoga fluida e sempre rinnovata, anche dopo i corsi
regolari. Incontri di pratica yoga per il mese di luglio :12 , 14 , 19 ,21, 26,28.
Incontri di agosto :2 , 4, 9, 11 ,25,30
Incontri di settembre :1 , 6, 8 , 13
Dal 20 al 25 settembre LEZIONI DI PROVA GRATUITE.
Per coloro che vanno in vacanza .......portate il vostro tappetino da yoga !
Buone vacanze a tutti
Per coloro che vogliono mantenere la pratica yoga fluida e sempre rinnovata, anche dopo i corsi
regolari. Incontri di pratica yoga per il mese di luglio :12 , 14 , 19 ,21, 26,28.
Incontri di agosto :2 , 4, 9, 11 ,25,30
Incontri di settembre :1 , 6, 8 , 13
Dal 20 al 25 settembre LEZIONI DI PROVA GRATUITE.
Per coloro che vanno in vacanza .......portate il vostro tappetino da yoga !
Buone vacanze a tutti
lunedì 19 aprile 2010
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