STAGE di NADA YOGA 23 Ottobre

Tornare al suono nascosto in noi .
Nel silenzio ascoltare ciò che nel profondo di noi stessi vibra con la frequenza della vita stessa e in armonia con la vita stessa .
Sabato 23 ottobre seminario condotto da Quirino Bertoli ,maestro di nada yoga .
In questo primo incontro si terrà un approfondimento sulla natura del suono e della voce , sperimentando gli effetti vibratori attraverso una pratica preparatoria (asana e pranayama ) ,
canti vocalici , e di mantra della tradizione Vedica e Tantrica .
Con questo approccio si migliora la coscienza e l'azione sui diversi livelli energetici .
Prenotazioni aperte.

MERCOLEDI' 15 SETTEMBRE PRATICARE INSIEME

Ciao a tutti gli associati !
Mercoledì 15 settembre , pratica yoga pre-riscaldamento , negli orari consueti
ore 17 , 18,30 ,20,10 .
Vi aspetto
Vilma

Differenza fra YOGA e altre discipline

C'è un'enorme differenza fra lo yoga e le altre discipline fisiche .Voi cosa ne pensate?
Secondo voi è vero che le ASANA , posture ,rendono consapevoli del proprio corpo e generano anche coscienza della propria interiorità e aiutano a stabilizzare la mente?

Vi aspetto per un dibattito aperto su questo BLOG!

Vilma

AGOSTO si pratica Asthanga

Cari Associati vi ricordo le date per praticare insieme !
2 /4 / 9 / 11/ 25 / 30 /

Vi aspetto

YOGA & DONNA

La pratica yoga , per la donna nelle sue fasi più significative , gravidanza , post- gravidanza , menopausa , è particolarmente utile . Attraverso la pratica di posture specifiche , il corpo, il respiro , la mente ,si fortificano e ritrovano un equilibrio naturale .
Corso Yoga in gravidanza (primi incontri ) MARTEDI' 21 settembre
Martedi ore 18-19,30
CORSO di MASSAGGIO NEONATALE A. I. M.I( primi incontri ) LUNEDI' 20 settembre
LUNEDI' ore 13,30-14 e GIOVEDI' ore 16-17
CORSO di GINNASTICA PERINEALE (primi incontri ) GIOVEDI'30 settembre
GIOVEDI' ore 17 /18
VENERDI' ore 10,45/11,45

ISCRIZIONI APERTE

YOGA & DONNA

NUOVI CORSI A SOSTEGNO DELLA DONNA 2010 /2011

- Corso di accompagnamento alla nascita integrato allo Yoga dalla 12 settimana fino a termine .

- Massaggio infantile di gruppo , massimo 5 donne , 5 incontri di 1 ora e mezza la settimana .

-Massaggio infantile individuale , 5 incontri di 1 ora la settimana .

-Gruppo di ginnastica perineale , 5 incontri di 1 ora la settimana

Iscrizioni aperte .

PRATICA YOGA nei mesi di LUGLIO-AGOSTO -SETTEMBRE

PRATICA YOGA NEI MESI DI LUGLIO -AGOSTO -SETTEMBRE
Per coloro che vogliono mantenere la pratica yoga fluida e sempre rinnovata, anche dopo i corsi
regolari. Incontri di pratica yoga per il mese di luglio :12 , 14 , 19 ,21, 26,28.
Incontri di agosto :2 , 4, 9, 11 ,25,30
Incontri di settembre :1 , 6, 8 , 13
Dal 20 al 25 settembre LEZIONI DI PROVA GRATUITE.
Per coloro che vanno in vacanza .......portate il vostro tappetino da yoga !
Buone vacanze a tutti