Domenica 17 gennaio 2010 dalle 15,30 alle 17,30
"Il valore del respiro nella pratica yoga "
La giusta respirazione permette di mantenere gli asana , le posture yoga , senza fatica , in armonia con se stessi per sciogliere blocchi di tensione consapevoli e non.
SABATO 20 FEBBRAIO dalle 15,30 alle 17,30
"Dove ci porta il respiro" pratica di posture in sequenza .
Se il respiro è libero , gli asana esprimono leggerezza e portano verso una pratica più dinamica e coerente al proprio ritmo respiratorio .
Domenica 7 marzo dalle 9,30 alle 11,30
"Pratica aperta a tutti gli iscritti "
