venerdì 26 aprile 2013

YOGA & GYROKINESIS

Domenica 5 maggio dalle ore 10 alle 12, ultimo incontro con Claudia per sperimentare ancora una volta il Gyrokinesis.

Il connubio con lo yoga ci permette di aprirci ad un più ampio e profondo ascolto di sé.
Le posture yoga insieme al respiro profondo donano energia e quiete interiore .

Prenotazione telefonica
Vilma

sabato 13 aprile 2013

E' arrivata la primavera!

Carissimi praticanti yoga, oggi finalmente sentiamo il profumo della primavera!
Questo solletica le narici e stuzzica il nostro sistema nervoso. Sentiamo il bisogno di muoverci all'aria aperta .

Il primo incontro sarà il 19 maggio con una bella passeggiata a Santa Maria del Giogo. Faremo una pratica di asana sull'erba e pranzo al sacco . Saliremo da Polaveno così tutti possono partecipare.

Domenica 25 maggio pratica yoga sotto gli ulivi del Garda alla Cascina San Zago a Salò.