Differenza fra YOGA e altre discipline

C'è un'enorme differenza fra lo yoga e le altre discipline fisiche .Voi cosa ne pensate?
Secondo voi è vero che le ASANA , posture ,rendono consapevoli del proprio corpo e generano anche coscienza della propria interiorità e aiutano a stabilizzare la mente?

Vi aspetto per un dibattito aperto su questo BLOG!

Vilma

AGOSTO si pratica Asthanga

Cari Associati vi ricordo le date per praticare insieme !
2 /4 / 9 / 11/ 25 / 30 /

Vi aspetto

YOGA & DONNA

La pratica yoga , per la donna nelle sue fasi più significative , gravidanza , post- gravidanza , menopausa , è particolarmente utile . Attraverso la pratica di posture specifiche , il corpo, il respiro , la mente ,si fortificano e ritrovano un equilibrio naturale .
Corso Yoga in gravidanza (primi incontri ) MARTEDI' 21 settembre
Martedi ore 18-19,30
CORSO di MASSAGGIO NEONATALE A. I. M.I( primi incontri ) LUNEDI' 20 settembre
LUNEDI' ore 13,30-14 e GIOVEDI' ore 16-17
CORSO di GINNASTICA PERINEALE (primi incontri ) GIOVEDI'30 settembre
GIOVEDI' ore 17 /18
VENERDI' ore 10,45/11,45

ISCRIZIONI APERTE