"Voi siete pura coscienza" (pt. 2)

Il weekend è in arrivo e Yoga Studio Brixia vi propone ancora le parole di Swami Chidananda:

La coscienza dell'uomo non si manifesta mai per quella che è essenzialmente. La mente la offusca, l'annebbia ed agisce come una barriera, come un'ostruzione all'espressione della Pura Coscienza che è il nostro vero essere. Dovremmo considerare la mente come uno strumento perché, quando abbiamo compreso il suo comportamento e le sue funzioni, possiamo usarla come il più grande potere avuto in dono.
Diventare selettivi nei nostri pensieri: la tecnica yoga permette di rovesciare le abitudini della mente.
Caratteristiche della mente: esteriorizzazione, la tendenza a dirigersi verso l'esterno.
La seconda caratteristica è la costante interminabile attività. La mente non è mai ferma.
La terza caratteristica è l'ampiezza della gamma delle sue attività. Ora è qui ora è là in ogni luogo.

Proviamo a riflettere su questi punti.

(continua...)

"Voi siete pura coscienza" (pt. 1)

Swami Chidananda, nato nell'India del sud, dopo che ebbe conosciuto il suo Maestro  Swami Sivananda lasciò  Madras e si trasferì al Nord, nell'Ashram di Sivananda a Rishikes, ai piedi dell'Himalaya. Nel 1995  mi trovavo a Rishikes ed un pomeriggio, passeggiando per strada, vidi una gran folla far largo ad un swami dalla veste rosata: era Swami Chidananda.
Rimasi colpita dalla sua dignitosa statura, emanava pace e solidità. Non parlò.
A distanza di dieci anni ritornai al Sivananda Ashram e in regalo ebbi il libro di Chidananda. Come dice l'espressione indiana: "Voi non potete vedere i vostri occhi." Per questo è necessario mettere uno specchio di fronte a noi stessi. Similmente, per studiare la mente, è richiesta un'oggettivazione della mente stessa .
La mente è costruita come uno strumento. Il pensiero è il più grande potere che possediamo. Il pensiero è la nostra felicità e la nostra miseria, la nostra libertà e la nostra schiavitù, il nostro paradiso e il nostro inferno. Mente e pensiero non sono due cose differenti. Se una persona è capace di fermare temporaneamente il pensiero, allora temporaneamente o permanentemente la mente cessa di esistere.


Continua...