Ripartire con la pratica yoga

Carissimi praticanti, perché ripartire dalla pratica yoga?
Ripensate quando avete incontrato per la prima volta, magari per caso, il corso di yoga adatto a voi!
Se ci fermiamo un momento, possiamo fare un piccolo bilancio: entrate/uscite. Se siamo stati generosi nella pratica yoga, abbiamo accumulato una esperienza completa di corpo e mente, di armonia, silenzio, conoscenza di sé. Ma nulla va perso nella pratica yoga, anche se siamo stati alterni o abbiamo abbandonato lo yoga per un periodo. Quando ritorniamo sul tappetino yoga tutto si ricompone e la distanza si annulla.
La sensazione è di ritrovarsi a "casa".
Buon ritorno a tutti.
Vilma

Quando lo Yoga diventa moda...

Come sempre la moda insegue ogni tipo di luogo, attività, costume, modi di dire, fare, ecc...
Va bene! Tutti ne subiamo l'influenza , ma è importante capire ed essere consapevoli di ciò che stiamo facendo. Il "risveglio " potrebbe essere proprio questo. A volte basterebbe fermarsi un momento per chiarire a se stessi dove si sta andando.
Il consumatore "yoga" deve imparare a leggere le etichette.
Per ora mi fermo qui.
Alla prossima vi darò altre istruzioni .
Namastè.
Vilma

La primavera ci invita ad una pratica "aperta"

A tutti i praticanti di yoga: risvegliamoci!
La primavera sta esplodendo con colori, profumi, emozioni. Non richiudiamo ciò che la natura offre così generosamente. Il respiro in questo periodo è favorito anche dalla luce, cerca uno spazio più grande.
Offriamoci generosamente alla pratica. A casa, sul tappeto, in terrazza, sul prato se andiamo in campagna. Sperimentiamo un momento tutto nostro. Provateci!
Per tutti gli associati faremo un incontro alla Cascina San Zago: sabato 17 maggio. Pratica all'aperto e buffet vegetariano.
Vi auguro una buona primavera.
Vilma

PER INFO E PRENOTAZIONI:
Vilma Galli 339.5923425

vilma.galli@fastwebnet.it