Domenica 22 maggio pratica di ASHTANGA YOGA con Cristina Sassoon.
La pratica di Ashtanga è consigliata a tutti coloro che vogliono sperimentare la dinamicità e la continuità dell'attenzione nel respiro .(pratica di meditazione dinamica , non c'è spazio per il pensiero disturbante )
Vi aspettiamo.
Cristina e Vilma
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