Questo anno tutti dovete provare la pratica di astanga vinyasa yoga .
Attraverso il fluire delle posizioni accompagnate dal respiro consapevole e dalla mente libera da pensieri , il corpo/mente si libera da ogni condizionamento e si entra in uno stato di benessere.
Tessera 10 lezioni dal 4 ottobre al 6 dicembre + due lezioni di recupero .
Insegnante :Isabella Sanfelici.
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